lauhappy
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Nov
24
Wed
2010
16:48
健身
做仰臥起坐,量要大
提問: 健身 問題補充: 如何鍛煉腹肌。我練了又一年多了,現在好象沒有什么明顯的改變啊,那位有經驗的給我指點一下啊。拜托... 医师解答: 做仰臥起坐,每天堅持,量要大
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