lauhappy

尤其是,正常,度高,的人,固醇

提問: 一上火血壓就高用吃降壓藥嗎 問題補充: 女性，今年47歲，一上火血壓就高90-135血壓，請問我用吃用吃降壓藥嗎？ 医师解答: 你的血壓有時正常，有時可升高到135/90，主要是舒張壓增高，這多是1級或輕度高血壓的表現。此期血壓多處于不穩定狀態，平時可不增高，但當疲勞、緊張、或某些應激情況下，則可升高。對這種高血壓的治療，主要是以非藥物治療為主，即保持健康生活方式，多可使血壓恢復正常：1、低鹽——日6克以下，鹽攝入過多，可致水鈉潴留，血壓升高；2、低脂——限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜等。3、控制體重——對體重超過正常標準的人，減輕體重可以降低血壓，尤其是舒張壓。4、適當運動——增加有氧運動，如快步走、慢跑、太極拳等，可增強心腦血管的功能、改善供血。5、保持心理平衡——放松精神、控制情緒、保持平和心態，精神緊張及情緒激動。6、要注意檢查有無血脂、血糖增高等危險因素，并積極防治。藥物：可服用心腦康1~2粒，地巴唑1~2片，日3次服，適用于輕度高血壓與動脈硬化的防治，無明顯副作用。如經以上調整，血壓仍繼續上升，則應在醫生指導下服用適當的降壓藥物治療。