中指,手心,耳孔,我也,耳廓

提問: 60多歲的婦女經常耳鳴有什么辦法治療? 問題補充: 最好是食療.或者簡單易行的方法操作.多謝.2009-09-22 13:53 提高懸賞5分 医师解答: 60多歲的婦女經常耳鳴,說明腎虧。用雙手手掌緊壓耳廓,指尖朝后,用中指和食指在后腦上彈上7下,叫鳴天鼓,多彈幾次更好例如21次36次均可;再手心向后,用中指塞住耳孔,再把手心轉向前,會感覺手指塞得更緊了,然后猛然拉開雙手,多做幾次。我就是這樣做的。我也60多了,之前耳鳴厲害,現在沒了。當然主要還是盡量保證睡眠充足,少勞累。長期睡眠不足是腎虧的主要原因。

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