食物,性腺,青豆,植物油,微量元素

提問: 女性房事過頻如何補身體 問題補充: 女性房事過頻如何補身體 医师解答: 此答案由管理員代為選出以睡補神 在興奮和歡愉中一定要注意休息,當發現身體有疲勞的征兆時,不妨學會忙里偷閑,適當休息,要保證有充足的睡眠時間,此為補神的最佳方法之一。 以食補氣 多吃一些富含高蛋白的食物,如雞、魚、肉、蛋可以彌補勞累對氣血的耗損;維生素E能調節人的性腺功能,微量元素鋅是夫妻生活的調節劑,多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。
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