羊肉,核桃仁,功效,料酒,巴戟天

提問: 腎陽虛怎麼補 問題補充: 有時候遺尿,現在在吃右歸丸,還有什么快一點的食補 医师解答: 腎陽虛是指腎陽虧虛,功能衰退所表現的證候。 臨床表現: 腰膝酸軟而痛,或男子陽萎,精冷,婦女宮寒不孕,性欲減退;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫(腰以下腫甚),按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸喘咳;面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭暈目眩,精神萎靡,小便清長或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脈沉遲無力或弱。 建議耐心服藥治療,平時可通過中成藥和食物加以輔助治療。 中成藥:金匱腎氣丸、桂附地黃丸或右歸丸,右歸丸為純補腎陽之品,可能較容易上火 食療:注意飲食,不吃生冷。可多吃韭菜,大蒜等補陽的蔬菜。冬天到了,可多食用羊肉、狗肉等肉類以補助陽氣。平時可以多用杜仲、巴戟天、鎖陽等補陽藥褒湯,藥物加食療增強治療效果。 再給你提供一些補腎的藥膳,可供你參考: 1、參茸雞肉湯 【來源】民間方 【用料】高麗參5克,鹿茸3克,雞肉100克。 【制作】高麗參切薄片。雞肉洗凈,去皮,切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調味食用。 【功效】大補元氣、溫腎壯陽。用于元氣虛極,腎陽虛衰,癥見畏寒肢冷、陽萎早泄、宮冷不孕、小便頻數、腰膝酸痛。 2、巴戟杜仲海龍瘦肉湯 【來源】民間方 【原料】巴戟天60克,海龍15克,杜仲15克,豬瘦肉300克。 【制作】 將巴戟天、海龍、杜仲洗凈;豬瘦肉洗凈,切塊。全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時,調味即可。 【用法】飲湯吃肉。 【功效】補腎壯陽。用于腎虛陽衰,癥見性欲減退、舉而不堅、早泄遺精、腰膝酸軟者。 3、鎖陽壯陽粥 【來源】民間方 【原料】鎖陽10克,精羊肉100克,大米100克。 【制作】 1.將羊肉洗凈細切。 2.先煎鎖陽,去渣,后入羊肉與米同煮為粥。 【用法】空腹食用。大便溏瀉及早泄者慎用。 【功效】溫陽補腎。適用于平素體陽虛、腰膝酸軟,肢冷畏寒、陽痿、老年便秘等癥。 4、核桃仁炒韭菜 【來源】《方脈正宗》 【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食鹽,各適量 【制作】 1.將核桃仁用香油炸黃。 2. 將韭菜洗凈,切成段后,放入核桃仁內翻炒,調入食鹽即可。 【用法】佐餐隨量食用。 【功效】補腎助陽。 5、復元湯 【來源】民間方 【原料】淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克 ,核桃仁2個,瘦羊肉500克 ,羊脊骨1具,粳米100克,蔥白3根,生姜,花椒,料酒,胡椒粉,八角食鹽各適量。 【制作】 1. 將羊脊骨剁成數節,用清水洗凈;羊肉洗凈后,氽去血水, 再洗凈,切成5厘米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗 布袋裝好扎緊;生姜拍破;蔥切段。 2. 將中藥及食物同時放入砂鍋內,注清水適量,武火燒沸,打去浮沫; 再放入花椒、八角、料酒,移文火繼續煮,燉至肉爛,出鍋裝碗,加胡 椒粉、食鹽調味,即可食用。 【用法】佐餐用。 【功效】溫補腎陽。適用于腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、 陽痿早泄等癥。 6、附片蒸羊肉 【來源】民間方 【原料】鮮羊肉1000克,制附片30克,蔥姜,料酒,肉清湯,食鹽,熟豬油 ,味精 ,胡椒粉各適量 【制作】 1.將羊肉刮洗干凈,整塊隨冷水下鍋煮熟,切成肉塊。 2.取大碗1只,放入羊肉、附片、料酒、熟豬油、蔥節、 姜片、肉清湯、食鹽,然后隔水蒸3小時。 【用法】食用時,撒上蔥花、味精、胡椒粉即成。可單食或佐餐。 【功效】補陽強心,壯骨。適用于腎陽虛所致的心悸、畏寒、手足不溫、腰膝酸軟、尿清長、關節冷痛、陽痿。 【宜忌】本品適宜于冬季食用。陰虛火旺、顴紅唇赤、虛煩不寐、潮熱盜汗者忌服。
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