乳汁,催乳素,你的,食物,作用

提問: 哺乳期間乳房變小了怎么辦 問題補充: 現在孩子才2個月,但是乳房在不斷變小,奶水量也減少了。我想問1、什么原因導致的這種現象;2、有什么辦法解決。謝謝2009-09-18 09:28 對不起,我說的是哺乳期間,而不是哺乳期過后!!! 医师解答: 可能是你奶水分泌不夠引起你的乳房變小。可采取以下措施補救:1、補充營養。如果媽媽長期處于營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌.要選擇營養價值高的食物,如牛奶,雞蛋,蔬菜,水果等.同時,多準備一點湯水,對乳汁的分泌能起催化作用.2、保持情緒穩定。母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少.3、催乳。如豬蹄,花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用.4、多讓寶寶吸。孩子吸奶媽媽血液中的催乳素會成倍增長.這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌
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