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提問: 怎么緩解由坐車引起的水腫? 問題補充: 由于長時間坐車腳部會發生水腫!水腫后應該怎么緩解?和如何放止? 医师解答: 這個情況和一個人的體質有關,也就是和一個人的身體狀況有一定的關系,要說防止,也沒有什么特別的好辦法,主要是記得不要老是兩腿長時間處于不活動的狀態,即使是活動范圍很小的空間內(比如坐長途汽車時),也可以經常活動一下雙腿需要時,可以用雙手揉搓小腿肚和雙腳,這樣可以在最大程度上避免或者減輕水腫的現象出現。如果已經有水腫的情況出現了,也可以用雙手揉搓小腿肚和腳,情況或者條件許可時(比如到了家里后),還可以用熱毛巾對小腿肚進行熱敷,身體位置最好是平躺,這樣可以加快腿部水腫情況的消退。
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